让球贴水制**~让球浮上来

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于让球贴水制的问题，于是小编就整理了3个相关介绍让球贴水制的解答，让我们一起看看吧。

你好星期六怎么绕杆？

足球绕杆技巧如下：

1、从起点出发开始，要开好第一脚球，方向、力度是关键；球在前，人在后，小步快频率地跟随球，但球不能脱离脚的控制，人球距离不超过半米。

2、绕杆过程中身体重心尽量下降，人要尽量在球前，便于变向，尽量让球贴着杆过，并让球以最短的路线运行，斜直线上的运球节奏要严格控制好，眼睛要注意运球绕杆的方向。

3、最后一个分段直线运球要干净利落，胆大心细，到达终点要迅速在规定区域停好球。

4、女训练者可采用大、中、小、小、小的节奏，男训练者采用大、小、小的节奏。女生重点掌握好脚内侧运球，男生要掌握好左右脚交替运球技术，绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚，带球频率要快，推球不能离开脚太远，否则会失控。

1、首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球；

2、绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。

3、狠抓基本功，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等，练习的时间是与成绩成正比的。

投篮的时候手掌应该全部贴在球上吗？

　　应该空掌心，投篮手（大多数人的投篮手是右手）的手掌不贴球。　　投篮的时候最好不要让掌心触球，投球的那只手握球时应该将掌心空出，用掌心以外的肉和手指一起触球，这样能形成更强的抓力，若用掌心触球可能会造成滑动，或是不好发力的结果。　　投球时手部的动作是压腕以及手指的弹拨，在投篮的瞬间，压腕动作是发力的第一步，手指弹拨是第二步，应该让球沿着手的根部开始，到指肚，再到指尖离开，这一整个动作就是发力和转球的动作。投篮时应该体会手臂、手腕和手指的活动情况，找到压腕和弹拨的感觉，多加练习就能熟练投篮动作，这也是提高命中率的关键。

在家练反手发羽毛球小球，在网上或网后添什么装置可以使球贴网下坠呢？

首先，你要在脑海里预想一条球过网的抛物线，这里要注意的是，要是抛物线的顶点在自己球场一侧，保证球贴网过网的时候已经处于下降阶段……

其次，体会出手时球头不同姿态对过网姿态的影响……这是个高级技术，需要有专业教练指点和刻苦训练去体会……

在家好是没法练习，发球还是要去场地上，你总不能在家架起来球网，画上场地吧。发球贴网，过网下坠，落点刚好在发球线上，需要磨合手感，每次连续发100颗球以上，自己找手感，记住发球最好状态的手感，形成肌肉记忆。如果练习球感，可以在家对着墙打球，尽量别让球落地。

发球时球拍切球 使球垂直地面向下反转调头 贴网飞过网带 现在男女职业选手双打的 基本都是这种打球方式 球过网就下坠 对方不容易扑死 但这种打球失误率较高 比较难掌握 需要多练习

粗看这个问题有毛病，但是我那天恰好看见网上有一段视频，是李龙大的发球，他确实可以做到球过网以后，球头是朝下，落在对方区域的。这样对方扑球的时候下网几率很大。

一般球过网以后，球头都是朝向落点而去，起码球头是倾斜的，李龙大发球，球头过网以后是垂直的。

这个技术还没有掌握，靠摸索了。

到此，以上就是小编对于让球贴水制的问题就介绍到这了，希望介绍关于让球贴水制的3点解答对大家有用。