实况2017体力体能**~实况2017体能和体力

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实况国际服圣诞吉鲁怎么加点？

圣诞吉鲁是一名擅长防守和传球的中场球员，加点时可以优先提升他的体能和速度，以增强他在场上的持久战斗能力和快速反应能力。

其次可以加强他的传球和盘带能力，提升他在组织进攻和突破防线时的效果。同时也要注重提升他的防守能力，包括防守意识、抢断和拦截能力，让他在场上成为一名坚实的中场防守拦路虎。综合来说，圣诞吉鲁的加点应该以全面发展为主，注重提升他的综合能力，使其在比赛中能够发挥出最佳状态。

在实况国际服圣诞吉鲁的加点方面，我建议优先加强他的射术和力量属性。在射术方面，提高他的射门精准度和射门威力，这样可以让他在关键时刻更加准确地射门得分。

同时，加强他的力量属性可以让他更好地抵挡对手的防守，并在禁区内更有威胁。

此外，也可以适当加强他的速度和耐力，让他在比赛中更加持久和灵活。综上所述，通过合理的加点方案可以使圣诞吉鲁在实况国际服中发挥出更强的实力，成为球队中的得分利器。

在实况国际服圣诞吉鲁的加点中，主要应注重提升其射门、力量和速度属性。射门属性可以让他在禁区外射门时更具威胁性，力量属性可以增加他在身体接触中的优势，而速度属性则可以让他更快地突破防守线。此外，适当加点传球和盘带属性也能让他在组织进攻和个人突破时更加全面。总的来说，要根据球队战术和自身风格来选择加点，使得圣诞吉鲁在比赛中能够充分发挥自己的作用。

英格兰双德，兰帕德与杰拉德，谁强一些？

从进球层面看：兰帕德为切尔西攻入过211粒进球，这一数字位居俱乐部队史第1。杰拉德英超共计出场504次，打进177球，同样毫不逊色。

杰拉德惯用脚为右脚，力量奇大，长传精准，速度快对于中场的组织好，有大局观中场拦截能力强，身体强壮，铲断干净利落体能出色，是台永动机。

兰帕德身为中场球员却有着9号半的水平，射门力度大，在切尔西每个赛季都保持高效的进球率，联赛入球都达到2位数，后插上进攻极为犀利，而且远射的命中率极高，经常有一些远射的惊天之作。

精神层面杰拉德一手导演了“伊斯坦布尔之夜”堪称红军队魂。

兰帕德则是蓝军“神灯”2012年带领一群老男孩夺得欧冠创造奇迹。

进攻方面兰帕德强，防守杰拉德强

精神能力杰队略强

总得来说两人半斤八两

双德为英格兰足球，欧洲足球，国际足球都带来无数美好回忆。二人足球生涯如此相似，都很成功，很难分出胜负。

具体分析如下：

1，集体荣誉。杰拉德获得过一次欧冠冠军，而且是世界足球史上第一奇迹伊斯坦布尔之夜获得。遗憾的是杰拉德没有获得过英超冠军，前段时间有媒体建议利物浦签回杰拉德，弥补没有英超冠军的缺憾。再来看看兰帕德，兰帕德获得过三次英超冠军，一次欧冠冠军。所以就荣誉方面来说，兰帕德更胜一筹。

2，个人成就。兰帕德一共为切尔西攻入211球，杰拉德为利物浦攻入177球。兰帕德获得过世界足球先生第二名，杰拉德获得过世界足球先生第三名。从个人成就方面，兰帕德胜出。

3，球员地位。杰拉德是红军的传奇队长，甚至可以说是红军象征，灵魂人物，是帅才。兰帕德是切尔西传奇球星，是将才，现为切尔西主教练。球员地位当面，杰拉德胜出。

4，技术层面。双德都是踢进攻型中场杰拉德从身体素质，脚下技术，一脚传递当面要强于杰拉德。在关键比赛的关键进球也要多于兰帕德。国家队的状态也要好于兰帕德，所以就技术层面来说，杰拉德要胜出。

综上所述，双德比拼达成平手，共同为世界足坛增光添彩。

两个人对于英超联赛而言都是不朽的传奇，7年之前，两人都还是世界上最好的中场球员中的两位，从兰帕德加盟切尔西后开始，两人就一直被拿来做比较，比较两人的职业生涯，个人认为，俱乐部层面而言，兰帕德胜过杰拉德，国家队层面而言，杰拉德胜过兰帕德。

俱乐部方面，兰帕德效力切尔西期间共获得过三次英超冠军，4座足总杯冠军，2次联赛杯冠军，1次社区盾、1次欧冠冠军和1次欧联杯冠军，共为切尔西打进205粒进球，是队史第一射手，要知道，他是一名中场球员，09-10赛季，他曾单赛季打进22粒联赛进球，算上后来效力曼城时的进球数，他总共在英超打进了175粒进球，与亨利持平。整个职业生涯进球数超过了300个，得分能力在中场球员当中是无敌的存在。2005年时，曾获得世界足球先生评选的第二名。

杰拉德效力利物浦20年，期间共获得过2次足总杯冠军、3次联赛杯冠军、1次社区盾、1次欧联杯、一次欧冠和一次欧洲超级杯冠军，但最大的遗憾是始终没能获得过英超冠军，2014年是最接近的一次，可惜那次滑倒.....利物浦生涯共出场695次，打进177球。07年时曾入选欧足联年度最佳阵容，08年入选国际足联年度最佳阵容。

综上所述，俱乐部层面，兰帕德的冠军数更多，个人数据也更出色，当然其中有切尔西队整体实力更强的因素存在，但杰拉德没有联赛冠军是一个致命硬伤。

国家队方面：杰拉德代表英格兰队参加过04、12两届欧洲杯和06、10、14三届世界杯，共出场114次，打进21粒进球。兰帕德代表英格兰参加过06、10和14三届世界杯和04年欧洲杯，08年欧洲杯英格兰未能进入，12年欧洲杯因伤缺席，共代表英格兰出场106场，打进29球。

从数据上看，兰帕德的效率似乎更高，但是他在世界杯上的表现缺乏说服力，在俱乐部进球探囊取物的他在所出战的10场世界杯比赛中没有过进球（10年对阵德国的那脚吊射已经越过门线，但仍被裁判判做无效）。而杰拉德在世界杯上有过3粒进球，且10年开始到14年世界杯结束期间一直担任着队长职务。

因此可以判定，杰拉德的国家队生涯要好过兰帕德。

技术特点上：兰帕德跑动能力出色，速度不快，但体力出众，有铁人之称，他的脚下技术不够细，但简单高效，传球调度能力出色，大局观很好，前插进攻和后插上能力很强，远射能力顶级。

杰拉德技术较为全面，奔跑能力强，速度也很快，在反击当中是一把利器，拥有足够空间的情况下，他冲刺起来的突破能力很强，远射功夫了得。传中球能力出色，有几分贝克汉姆的味道。

从技术特点上看，两人有很多相似之处，难辨高下。

纵观职业生涯，两人难分高下，但杰拉德受到的褒奖似乎更多些，曾有人评价说，英格兰只有一人能在巴西队踢上主力，那就是杰拉德。弗格森也曾说过：我们很不幸，因为利物浦有杰拉德，但我们也很幸运，因为利物浦只有一个杰拉德。穆里尼奥曾经多次表示没和杰拉德合作过是一大遗憾。

但另一方面，杰拉德有过三次致命低级失误，一次是欧洲杯上最后时刻回传球传给亨利，造就了法国队的神奇逆转，使英格兰屈居小组第二。一次是10年回传德罗巴，直接帮助切尔西锁定英超冠军。再一次，就是那次滑倒，葬送了一个赛季的努力。而兰帕德的职业生涯并没有什么致命低级失误。

很多人都曾想象：假如04年时杰拉德真的加盟了切尔西，或许穆里尼奥就能将双德共存的问题给解决了，英格兰或许就能在2006年捧起大力神杯。但一切都只能是如果，而世上没有那么多如果。无需比较两人孰优孰略，毕竟红蓝8号的对决曾是那些年的英超最美的风景，是我们青春里美妙的记忆。

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